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ダイエット中でも外食出来ます。1-13-22

写真: ダイエット中でも外食出来ます。1-13-22

写真: Meatloaf 1-14-22 写真: たらこ&ひよこ豆粉パスタ　1-11-22

https://www.farlowsonthewater.com/

ダンナのお友達がメイン州からお父様宅へ泊りにきていたので、うちに寄ってくれることになりました。
食事は外で（席も外席）。
このレストラン気に入ってくれましたよ。

私はToday's Catchのマヒマヒ（シイラ）を。サイドディッシュはスイートポテトフライにしました。
これマヒマヒは焼き方が絶妙にちょうどよかった。ちょっとしおっけありすぎでしたが。
スイートポテトフライもすごい美味しかった。ちゃんとキッチンでお芋を切るところから作っているのがよく分かった。クリスプだけどふわっとしてて、うんま〜。
コールスローもLime好みの甘めのやつ。
後でカロリー計算するために撮った写真です。
（Limeの計算では、無加糖アイスティーも含めて697カロリー、調味料は不明なので足してないけど、コールスローは甘めのチャーチコールスローと仮定して計算）

日記：http://blog.livedoor.jp/limegreen714/56538438

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コメント (12)

  • うさこ

    どれもうんまそうですね〜(^^♪
    カロリー計算しているところもすごい(@_@)

    2022年1月30日 06:39 うさこ (15)

  • みちのく三流写真家

    スイートポテトと魚料理，美味しそうですね。

    2022年1月30日 07:14 みちのく三流写真家 (155)

  • nekomama

    美味しそう〜
    シイラって食べた事無いけど〜

    2022年1月30日 10:01 nekomama (43)

  • 西表カイネコ

    シイラあっさりでうんまいですのニャ♪
    スィ−トポテトにコ−ルスル−　ニャいすコンボ♪
    西表で知り合いからシイラのみりん干しをもらった事があったけどうんまかったですニャ。

    2022年1月30日 17:39 西表カイネコ (180)

  • LimeGreen

    うさこさん

    お☆様とコメントをありがとうございます。

    ここはそれほど高価じゃなくて（ランチならなおさら）、美味しいんですよ。
    カロリーカウントはもうゲームみたいなものです。
    好きなものを食べるためにカウントしてます。
    初めてから4ポンド（1.8?）ほど落ちましたけど、私の母はこれぐらいは1日でいったりきたりしてたひとなので（へたすると4?いきなりとか）、もうちょっと落ちないと落ちたことにならないと思います。

    2022年1月30日 21:46 LimeGreen (49)

  • LimeGreen

    みちのく三流写真家さん

    お☆様とコメントをありがとうございます。

    フロリダもメイン州もお魚が美味しいところです〜。それぞれ違う魚が食べられますが。

    2022年1月30日 21:47 LimeGreen (49)

  • LimeGreen

    Nekomamaさん

    お☆様とコメントをありがとうございます。

    柔らかくてあっさりしてて美味しいよ〜。
    一番美味しかったのはどこだったかな…口の中でとろけました。

    2022年1月30日 21:48 LimeGreen (49)

  • BlackTiger

    スイートポテトってことはサツマイモなのかな？？
    おいしそうですね。

    2022年1月30日 21:50 BlackTiger (189)

  • LimeGreen

    西表カイネコさん

    お☆様とコメントをありがとうございます。

    LimeはどうしてもDolphin Fishと呼びたくなくて（いるか食べてるみたいに思うから）、Mahi Mahiと呼びますね〜。シイラいちど釣ってみたい。怒って鮮やかなライムグリーンになったところが見てみたいです。

    コールスローって美味しいものは世の中にほとんど出回らないのでこれ貴重でした。
    あえてあるものがあまりお勧めできないものばかりでしょうが、まあその辺は外食するときにはリスクでついてまわるものだからしょうがない。

    （みりんも糖分高いので気をつけないと〜）

    2022年1月30日 21:52 LimeGreen (49)

  • LimeGreen

    BlackTigerさん

    お☆様とコメントをありがとうございます。

    スイートポテトとサツマイモはちょっと違いますね〜。
    どちらも同じ、アサガオの仲間なんですが〜。
    スイートポテトは調理するとこんな風にオレンジ色になるものが一般的で、水っぽいです。ほくほくしません。
    サツマイモは英語でJapanese Yamとか言うことが多いです（Japanese Sweet Potatoと呼ばれることもあります）。このJapanese Yamを売っているお店はかなり限られますので、一般大衆で、食べたことがないという人がいてもおかしくないです。

    栄養価的にはサツマイモと同じようなものなので（糖分は高いが繊維質も高い、ビタミンBとCが豊富…など）、普通のフライドポテト（フレンチフライ）がついてくるなら、オプションでスイートポテトフライに変えてもらうのが良いと思います。

    2022年1月30日 22:16 LimeGreen (49)

  • howdy（写真整理中）

    私もスィートポテト好きです。
    このフライズの切り方面白いですね＾＾
    食べ応えありそう〜

    2022年1月31日 08:48 howdy（写真整理中） (66)

  • LimeGreen

    Howdyさん

    お☆様とコメントをありがとうございます。

    計算で700カロリーぐらいの割にはお腹いっぱいにはなりました。
    でもその代わり夕飯をほとんど食べてないからこの日は…。

    このSweet Potato Friesは、外がCrispで中が柔らかくて、アツアツで美味しかったですよ〜、今まで食べた中で一番美味しかった。次に行くときも絶対頼むことにします。

    2022年2月1日 01:10 LimeGreen (49)

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